Kinetoterapie

Mersul pe varfuri la copii

Copilul tău merge pe vârfuri ?

Cât timp micuțul tău crește și se dezvoltă normal nu ai niciun motiv de îngrijorare. Acest tip de mers este foarte des întâlnit la copiii care încep să meargă și este considerat normal până la vârstă de 2 anișori (Asociația Americană de Pediatrie acceptă mersul pe vârfuri până la vârstă de 3 ani).

Când ar trebui să iei măsuri ?
-dacă micuțul merge pe vârfuri și după vârstă de 3 ani
-dacă inițial călca pe toată talpa și apoi a început să meargă pe vârfuri
-dacă tendonul ce leagă mușchii gambei de călcâi (tendonul lui Ahile) este tensionat/scurtat
-prezintă rigiditate musculară în mușchii gambei
-dacă se împiedică des și execută mișcări și sărituri necoordonate

Depistată la timp, această afecțiune poate fi tratată prin program individualizat de kinetoterapie și exerciții fizice specifice pentru reeducarea mersului.
Pentru evaluare vă puteți programa la 0752 546 386 (07LAKINETO) sau 0332 144 116.

Gimnastică pre și post natală

Kinetoterapia sau gimnastica medicala în timpul sarcinii este extrem de utilă pentru imbunatatirea tonusului general, scaderea disconfortului general, cum ar fi durerile de spate sau pentru a imbunatati capacitatea corpului de a avea o sarcină, respectiv o naștere mai ușoară.

Ulterior dupa nastere, exercitiul fizic ajuta la o recuperare post partum si o revenire mult mai rapida la viata si kilogramele suplimentare accumulate in sarcina.

Stiai ca numărul de femei gravide care suferă de dureri de spate este undeva între 50 și 70% ?

Motivele pentru durerile lombare variază de la o persoană la alta, dar majoritatea gravidelor care suferi de dureri de spate pot fi explicate de unul dintre următoarele motive:

  1. Modificarea centrului de greutate al corpului
  2. Cresterea ponderala
  3. Postura incorecta si scurtarea musculaturii
  4. Factorul de stress

O schimbare a centrului de greutate afectează poziția si statica dvs : in timp ce uterul și copilul cresc, centrul de greutate al mamei se duce spre inainte,  această schimbare crește forța pe care trebuie să o genereze mușchii pentru sprijinul de zi cu zi. De-a lungul timpului, această aliniere deficitara creează o contractura musculară în musculatura pectorala, tragand umerii spre înainte și creând stres sporit asupra mușchilor gâtului, umerilor și spatelui, ceea ce determină mușchii spatelui să muncească mai mult.

De asemenea creșterea efortului fizic nesupravegheat creează oboseală, ceea ce duce la o motivație redusă pentru a fi activă si a face exercitii fizice. Totodata, lipsa exercitiului fizic duce deseori la creșterea stresului.

Cum?

  1. Prin planuri personalizate de tratament in care tinem cont de:
  2. Postură
  3. Suplete articulara
  4. Forta musculara
  5. Flexibilitate vertebrala/generala

Durerea de spate este o realitate prea frecventă pentru viitoarele mamici, pentru a o trata programeaza-te la o evaluare la 07LAKINETO 0752 546 386.

Kinetoterapie bebeluși

Kinetoterapie gravide

Terapia fizica in timpul sarcinii poate fi utila pentru remedierea disconfortului obisnuit, cum ar fi durerea de spate sau pentru cresterea capacitatii corpului de a avea o sarcina si o nastere usoara.

Planurile de tratament au in vedere:

  • Postura
  • Alinierea articulatiilor
  • Dezvoltarea musculaturii
  • Flexibilitatea
  • Greutatea suplimentare

Duererea de spate in randul mamicilor este influentata de cresterea bebelusului ce infuenteaza la randul lui schimbarea centrului de greutate.

Exercitile fizice au scopul de a marii rezistenta fizica si forta musculara, in special la nivelul bazinului, spatelui si al abdomenului.

De asemenea este imbunatatita circulatia sanguina, reducand complicatiile din timpul sarcinii.

Kinetoterapie copii

Noi ne propunem o dezvoltare normala si armonioasa a organismului unui copil intr-cat dispunem de toate resursele materiale, informationale si fizice.

Dezvoltarea echilibrata, corectarea unor deficiente deja instalate dar si imbunatatirea respiratiei si a proceselor de digestie sunt obtinute prin exercitii dinamice ce-i starnesc pe cei mici.

Propunem jocuri si programe interactive cu scopul dezvoltarii fortei, coordonarii, flexibilitatii, dar si integrarea intr-un colectiv prin intermediul kinetoterapiei de grup.

Unele dintre diagnosticele frecvent gasite in randul copiilor sunt:

  • Torticolis
  • Deficiente ale C.V
  • Deficiente la nivelul membrelor inferioare (luxatie congenitala de sold, genuvarum, genuvalgum, platfus)
  • Boala Scheuermann

Kinetoterapie adulți

Programe postoperatorii

Kinetoterapia postoperatorie joaca un rol foarte important in reintegrarea precoce a pacientului in activitatile sale anterioare.Postoperator exista posibilitatea aparitiei complicatiilor, motiv pentru care sunt recomandate anumite exercitii chiar si in primele 48 de ore postoperator.

Programul postoperator poate fi realizat fie o perioada scurta de timp (pana la instalarea vindecarii) fie o perioada mai indelungata (pe toata durata vietii).

Programe postraumatice

Cine nu-si doreste o recuperare cat mai rapida survenita in urma unui traumatism?

Miscarea este o forma principala prin intermediul careia sunt recapatate capacitatile motrice fiziologice ce apar in urma traumatismelor. Aceasta miscare este individualizata in functie de particularitatile fiecarui pacient (varsta, stare de sanatate, etc).

Scopul pe care ni-l propunem, dar si beneficile kinetoterapiei sunt:

  • Combaterea durerii si a procesului inflamator
  • Recastigarea amplitudinilor articulare
  • Redobandirea fortelor musculare
  • Recastigarea rezistentei si a echilibrului
  • Tonifierea si imbunatatirea fortei musculare
  • Corectarea posturii si aliniamentul corpului
  • Prevenirea si combaterea tulburarilor vasculare

Noi vom tine cont de tipul de traumatism, localizarea lui dar si alte particularitati ale istoricului dumneavoastra medical si ne vom indeplini scopurile propuse.

Programe profilactice

Kinetoterapia profilactica. Ȋn cadrul aceste terapii, se urmarește menținerea starii de sanatate sau oprirea cronicizarii unei boli atȃt prin intermediul exercițiilor fizice, dar și prin masaj medical sau prin intermediul tehnicilor de relaxare.

In momentul in care urmarim recuperarea unor functii diminuate ale organismului, kinetoterapia profilactica  este cea mai simpla si eficace forma de mentire a sanatatii, deoarece are la baza exercitiul fizic. Kinetoterapia este indicata la orice varsta de la sugari si copii, gravide, pana la adulti si varstnici.

Kinetoterapia profilactica inglobeaza totatlitatea metodelor si mijloacelor de realizare a tratamentului ajutand la diferite afectiuni precum: aparatul respirator, afectiuni ortopedice (entorse, fracturi, cifoze, scolioze, leziuni articulare si musculare, etc.), afectiuni neurologice (accident vascular celebral), afectiuni nutritionale (obezitatea), afectiuni cardiovasculare, dar si reumatologice.

Kinetoterapie individualizată