Exerciții ghidate video de către un terapeut pentru afecțiuni ale coloanei cervicale. Clipurile video ce prezinta exercitiile pot fi urmărite de oricâte ori și oricând doriți.
Tuturor ne place zăpada, gheața, când vorbim de sporturile de iarna lumea de-abia așteaptă să ningă, pentru a merge la săniuș, patinoar, la hochei, schi sau snowboard. Sporturile in general prezintă un grad de risc de accidentare variabil, dar sporturile de iarna pot provoca traumatisme deosebit de grave, ținand cont de faptul ca implică viteză și [...]
Termenul de "torticolis" provine din limba latină, însemnând "gât strâmb, sucit" și este o afecțiune a gâtului caracterizată prin tensiunea/retracția mușchiului sterno-cleido-mastoidian (localizat de la nivelul sternului până în spatele urechii), determinând înclinarea capului de partea atinsa asociată cu rotația bărbiei de partea sănătoasă. Termenul "congenital" înseamnă existent/prezent la naștere. Torticolisul muscular congenital se poate forma: [...]
Scolioza poate fi tratată cu succes dacă este descoperită la timp, prin kinetoterapie care urmărește să amelioreze/corecteze poziția coloanei, să crească flexibilitatea acesteia, forța musculară abdominală și paravertebrală. O metodă diferită de celelalte cunoscute și utilizate în tratarea scoliozei, printr-o abordare cu totul nouă a acestei afecțiuni este terapia Schroth, o formă de terapie tridimensională descoperită [...]
Reprezintă o deviație în toate cele 3 planuri: frontal, sagital şi transversal, incomplet reductibilă a coloanei vertebrale. De regulă, această afecțiune apare în zona toracală sau toraco-lombară, iar coloana vertebrală ia foma literei S sau a literei C. Scoliozele sunt împărțite în două grupe principale: scolioze funcționale (nestructurale) și scolioze structurale. Scoliozele funcționale pot fi provocate [...]
Nu rareori avem ca și pacienți copii cu cifoză la vârste foarte mici. Este vorba de cifoză congenitală, care se dezvoltă înainte de naștere, nu este transmisă genetic, ci se declanșează în viață intrauterină, din motive încă necunoscute. Vorbim de două tipuri de cifoză congenitală, rezultate în urma unui defect de formare sau de segmentare. Defectul [...]
Maladia Scheuermann sau hipercifoza juvenilă reprezintă un defect de osificare la nivelul părții superioare a coloanei, care apare de obicei în adolescență, cel mai frecvent între 10 și 15 ani, o perioada în care vertebrele sunt încă în creștere, cu o frecvența puțin mai mare la băieți. Rezultatul este îngustarea discurilor intervertebrale cu subțierea lor în [...]
… o frază care pune pe jar orice părinte. În timp de durerile de spate sunt foarte frecvente în rândul adulților, la copii se întâlnesc mult mai rar. De aceea, orice durere acută sau cronică este luată mult mai în serios de medicul pediatru. De cele mai multe ori cauza durerilor de spate la copii are [...]
După cum spuneam anterior, orice accentuare a curburilor fiziologice ale coloanei vertebrale poate fi datorată posturii incorecte prelungite. Astfel este și cifoza dorsală, adică o curbură spre anterior, excesivă şi patologică. Când această curbură a coloanei toracale creşte dincolo de limitele unghiul Cobb (ce măsoară 20-40 de grade de la vertebră T2 la T12) apar complicaţiile. [...]
Mersul pe jos este incredibil de important pentru starea noastră de sănătate. Vorbim de mersul corect realizat, care este un exercițiu foarte eficient și ușor, fără să fie nevoie de echipament special. Bolta plantara are un rol foarte important în biomecanica mersului. Deoarece contactul piciorului cu solul se realizează în 3 puncte: călcâiul, capul metatarsianului degetului [...]
